14. Deja de compensar los excesos

¿Estás a dieta o lo has pensado y tienes esta duda?

Episode 14 of the La Magia de Nutrirte podcast, hosted by Barbara Hernandez Rodriguez, titled "14. Deja de compensar los excesos" was published on January 29, 2024 and runs 13 minutes.

January 29, 2024 ·13m · La Magia de Nutrirte

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Summary

Cuando las personas se ponen a dieta, en numerosas ocasiones preguntan cómo compensar los excesos cuando hay un evento, se han ido de fin de semana o ha habido algun cumpleaños.Escucha en este episodio las claves más importantes, mi opinión y toda mi experiencia basado en las dietas, y si hay que compensar o no cuando no hemos seguido las pautas con la comida.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Cuando las personas se ponen a dieta, en numerosas ocasiones preguntan cómo compensar los excesos cuando hay un evento, se han ido de fin de semana o ha habido algun cumpleaños.

Escucha en este episodio las claves más importantes, mi opinión y toda mi experiencia basado en las dietas, y si hay que compensar o no cuando no hemos seguido las pautas con la comida.

Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.

Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram

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