EPISODE · Nov 19, 2024 · 6 MIN
#14 Glute amnestia- Czy mięśnie pośladkowe mogą przestać działać?
from Sala Treningowa- Sala Patryk · host Patryk Sala
🎙️Czy mięśnie mogą przestać działać poprawnie? Glute amnezja, czyli rzekomy zanik funkcji mięśni takich jak pośladkowe, często jest obwiniana za bóle pleców, słabą postawę czy inne problemy. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego to mit, jak naprawdę działa nasz układ ruchu i co możemy zrobić, aby poprawić jego funkcjonowanie🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij obserwuj i oceń podcast na 5 gwiazdek, jeśli uznasz, że dostarczamy wartościowe treści. KażdeTwoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm!
What this episode covers
🎙️Czy mięśnie mogą przestać działać poprawnie? Glute amnezja, czyli rzekomy zanik funkcji mięśni takich jak pośladkowe, często jest obwiniana za bóle pleców, słabą postawę czy inne problemy. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego to mit, jak naprawdę działa nasz układ ruchu i co możemy zrobić, aby poprawić jego funkcjonowanie🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij obserwuj i oceń podcast na 5 gwiazdek, jeśli uznasz, że dostarczamy wartościowe treści. KażdeTwoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm!
NOW PLAYING
#14 Glute amnestia- Czy mięśnie pośladkowe mogą przestać działać?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.