#143 Perguntas e Respostas Enredos Mentais, Dores no Zazen, Maldições e Energias, Início da Prática

Perguntas e respostas com Monge Genshô Perguntas: 1. Prezado Sensei, que estratégias devemos adotar em relação aos enredos mentais? Devo observá-los ainda que dure toda a sessão de Zazen? 2. Mestre, tenho muitas dores nas costas e nas pernas ao sentar no zafu. Devo insistir ou praticar na cadeira? 3. Sensei, o Hatha yoga ajuda na prática do Zazen ou seria uma prática incompatível. 4. Sensei Genshô, qual a visão do budismo sobre maldições, energias ruins, etc.? 5. Genshô Sensei, durante o zazen, não consigo ficar imóvel por tanto tempo, como melhorar nisso? 6. Sensei, quando não temos certos conhecimentos, nossa vida pode ser mais simples e mais feliz, mas quando temos acesso aos ensinamentos, livros, etc, me sinto um pouco perdido frente ao que ainda não compreendo. Como encarar esse início? ------ Site: daissen.org.br Instagram: @zendaissen e @mongegensho Youtube: Zen Budismo por Monge Genshō Aplicativo do Daissen na Play Store e App Store: Zen Daissen https://linktr.ee/zendaissen