EPISODE · Sep 16, 2024 · 5 MIN
【1452回】😆体重増減に一喜一憂😭諦めず継続せねば
from ますじゅんのひだまりラジオ〜アラ還から始まる台北ぐらし · host 🏫早期退職教員ますじゅん📻
7月終わりから体重の記録をとってます 85kg超を見てヤバイとなって1ヶ月半 毎日朝晩体重計に乗ってExcelに記録 いやぁ下がっていくと嬉しいですね☺️ でもすぐに上昇して😭 せっかく落ちていたのに...やっぱダメか... いやいやここで諦めてはいけない！と 自分に言い聞かせております あぁ81.0までいったのに〜😫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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7月終わりから体重の記録をとってます 85kg超を見てヤバイとなって1ヶ月半 毎日朝晩体重計に乗ってExcelに記録 いやぁ下がっていくと嬉しいですね☺️ でもすぐに上昇して😭 せっかく落ちていたのに...やっぱダメか... いやいやここで諦めてはいけない！と 自分に言い聞かせております あぁ81.0までいったのに〜😫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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