EPISODE · Oct 6, 2025 · 5 MIN
#147 第3回（全4回）：人間関係が楽になるヒント
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
ポリヴェーガル理論の「ニューロセプション」を解説。他人の機嫌に無意識に反応し疲れてしまう仕組みを説明し、人間関係のストレスを減らすヒントを提案します。相手でなく自分の状態に気づきケアすること、相手を「状態」で捉えることがポイントです。 #ポリヴェーガル理論 #ニューロセプション #人間関係 #職場の人間関係 #自分をケアする #お守り
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ポリヴェーガル理論の「ニューロセプション」を解説。他人の機嫌に無意識に反応し疲れてしまう仕組みを説明し、人間関係のストレスを減らすヒントを提案します。相手でなく自分の状態に気づきケアすること、相手を「状態」で捉えることがポイントです。 #ポリヴェーガル理論 #ニューロセプション #人間関係 #職場の人間関係 #自分をケアする #お守り
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#147 第3回（全4回）：人間関係が楽になるヒント
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This episode was published on October 6, 2025.
What is this episode about?
ポリヴェーガル理論の「ニューロセプション」を解説。他人の機嫌に無意識に反応し疲れてしまう仕組みを説明し、人間関係のストレスを減らすヒントを提案します。相手でなく自分の状態に気づきケアすること、相手を「状態」で捉えることがポイントです。
#ポリヴェーガル理論
#ニューロセプション
#人間関係
#職場の人間関係
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