EPISODE · Jun 10, 2026 · 34 MIN
15 ans de méditation mainstream : voyage d'un galérien des débuts
from Vivant · host Davy Villanueva
La méditation ce n'est pas pour moi. Le lotus, le rien pendant des heures... etmon cerveau qui refait le match de la réunion du jour. Au secours. Seul bénéfice : une sieste de temps, avec la voix façon ASMR du guide du jour. Puis j'ai compris. Tout ce gentil foutoir dans mon cerveau n'était pas dû à la méditation. La méditation est juste un moment d'observation dudit foutoir. Le foutoir est là tout le temps. Dans cet épisode, je te partage mon voyage au pays de la méditation pour les nuls. De la petite relaxation quotidienne à un monde tellement plus vaste, voici ce que j'ai appris.Bonne écoute
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La méditation ce n'est pas pour moi. Le lotus, le rien pendant des heures... etmon cerveau qui refait le match de la réunion du jour. Au secours. Seul bénéfice : une sieste de temps, avec la voix façon ASMR du guide du jour. Puis j'ai compris. Tout ce gentil foutoir dans mon cerveau n'était pas dû à la méditation. La méditation est juste un moment d'observation dudit foutoir. Le foutoir est là tout le temps. Dans cet épisode, je te partage mon voyage au pays de la méditation pour les nuls. De la petite relaxation quotidienne à un monde tellement plus vaste, voici ce que j'ai appris.Bonne écoute
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