EPISODE · May 28, 2025 · 28 MIN
15. Meine Morgenroutine – was mir wirklich hilft, klar in den Tag zu starten
from Hoffi Unplugged · host Jan Hoffmann
In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Morgenroutine – einfach, direkt und ohne großen Schnickschnack. Ich erzähle, was mir morgens wirklich hilft: vom ersten Glas Wasser bis zum Moment, an dem ich endlich zum Handy greife. Warum ich Kaffee nicht direkt trinke, wieso ich auf Tageslicht schwöre und wie kleine Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können. Vielleicht ist auch für euch was dabei.Instagram & TikTok: janhoffmann__Wenn euch die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn ihr den Podcast abonniert, die Folge herunterladet, teilt oder eine Bewertung da lasst – das hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen, denen ich vielleicht auch etwas Gutes mitgeben kann. Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ❤️
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In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Morgenroutine – einfach, direkt und ohne großen Schnickschnack. Ich erzähle, was mir morgens wirklich hilft: vom ersten Glas Wasser bis zum Moment, an dem ich endlich zum Handy greife. Warum ich Kaffee nicht direkt trinke, wieso ich auf Tageslicht schwöre und wie kleine Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können. Vielleicht ist auch für euch was dabei.Instagram & TikTok: janhoffmann__Wenn euch die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn ihr den Podcast abonniert, die Folge herunterladet, teilt oder eine Bewertung da lasst – das hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen, denen ich vielleicht auch etwas Gutes mitgeben kann. Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ❤️
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