EPISODE · Jun 24, 2024 · 1H 31M
#15 - Séduction : l'avant/après musculation
from Mieux vaut fait que parfait - par Amaury · host Amaury Vermeersch
Passe en 4 mois d’homme de 21-35 ans maigre à musclé, en t’entrainant 3h par semaine sans devoir aller à la salle même si tu manques de discipline, grâce au poids du corps 👉🏻 https://bit.ly/3QeIVCs 🏋️ CHAÎNE SPORT : https://bit.ly/47nOog3 (0:00:00) Introduction (0:04:58) Le carnet (0:05:57) Prime physique fin 2024 (0:14:58) Je lâche 6000€ (0:18:06) Les premières transformations des élèves (0:22:13) Soirée techno (0:31:04) Séduction : l'avant/après musculation (1:12:10) Un critère essentiel pour qu'une femme te plaise (1:15:21) Ton déclic pour te lancer sur les réseaux (1:16:57) Comment ne plus être introverti ? (1:18:23) Manger plus de protéines fait prendre plus ? (1:20:03) Poids du corps ou salle, le plus opti ? (1:22:18) Être musclé ça aide à ne plus être invisible ? (1:26:07) Comment ne pas perdre la motivation pour s'entrainer ?
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#15 - Séduction : l'avant/après musculation
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