#16 - Self-Compassion

Er self-compassion hygge og bløde tæpper? Er det svaghed og selvmedlidenhed? Henrik og Vibeke dedikerer en hel episode til self-compassion og dykker ned i, hvorfor gode præstationer oftere bygges af self-compassion end selvværd, og hvordan vi alle...

An episode of the Hjernen på overarbejde podcast, hosted by Mindwork, titled "#16 - Self-Compassion" was published on February 19, 2019 and runs 27 minutes.

February 19, 2019 ·27m · Hjernen på overarbejde

0:00 / 0:00

Summary

Er self-compassion hygge og bløde tæpper? Er det svaghed og selvmedlidenhed?Henrik og Vibeke dedikerer en hel episode til self-compassion og dykker ned i, hvorfor gode præstationer oftere bygges af self-compassion end selvværd, og hvordan vi alle kan gøre små ting i hverdagen der hjælper os til at udvise mere compassion over for os selv.

Episode Description

Er self-compassion hygge og bløde tæpper? Er det svaghed og selvmedlidenhed?

Henrik og Vibeke dedikerer en hel episode til self-compassion og dykker ned i, hvorfor gode præstationer oftere bygges af self-compassion end selvværd, og hvordan vi alle kan gøre små ting i hverdagen der hjælper os til at udvise mere compassion over for os selv.

Share this episode

Similar Episodes

Intentioner og følelser

Jun 24, 2024 ·14m

Musik på recept

Jun 16, 2024 ·15m

Kunsten at gøre sig umage

Jun 9, 2024 ·15m

Mønstre i urskoven

Jun 2, 2024 ·13m

Nov 12, 2023 ·12m

Musikalske smagsløg og abejuice

Nov 5, 2023 ·9m

Similar Podcasts

Hvad vi egentlig ved om børns trivsel Københavns Universitet Er de 1000 første dage i et barns liv virkelig de vigtigste? Hvad sker der i hjernen på en tolvårig med en mobiltelefon? Og er uhæmmet druk og deling af intime billeder virkelig et MUST, hvis man er teenager anno 2020? På KU Samfundsvidenskab undersøger forskerne, hvordan danske børn og unges trivsel påvirkes af de psykologiske, sociale og økonomiske vilkår, de vokser op i og kortlægger hvilke faktorer, der kan ændre et barns livsbane. Krim på hjernen Sanne Olsen Jaja Cover art photo provided by Daniel Hjalmarsson on Unsplash: https://unsplash.com/@artic_studios LEAD Air LEAD Air Kommunikationsfaglighed møder verden og mennesker med noget på hjernen. LEADAIR er produceret af kommunikationshuset LEAD Agency på Nørrebro. Vett og vitenskap - med Gaute Einevoll Gaute Einevoll I podcasten "Vett og vitenskap" er målet å bedrive folkeopplysning om ideer og vitenskap. Utgangspunktet vil gjerne være populærvitenskapelige bøker som omhandler natur eller samfunn hvor forfatteren og jeg diskuterer tematikken. Og målet her er ikke å vinne debatten, heller å bruke diskusjon som et middel til å klargjøre temaer for oss selv og lytterne. Einevoll er til daglig professor i fysikk ved NMBU på Ås hvor han forsker på hjernen. Han lager også den akademiske podcasten "Theoretical Neuroscience Podcast".

URL copied to clipboard!