#17 眠れない夜に、自分を⭕️にしてあげられてる？

「今日も、なにもできなかった…」 そんなふうに感じながら夜を迎えたこと、ありませんか？ この放送では、最近のわたし自身の心の状態を正直にお話ししています。 その日にやることは決まっているのに、心がついてこなくて手がつかない日々。 夜、LINE占いの待機が終わってお風呂に入っても、眠れない。 その理由を考えたときに、「今日を終える許可を、自分に出せてないんだ」と気づいたんです。 そんな自分を責める夜に、ふと観たドラマのセリフが、心に深く響きました。 「全部が正しくて、全部が間違ってる」 「人の数だけ、正しさがある」── できた／できなかったで〇×をつけるより、 「何もできなかったけど、生き抜いた自分に〇」と言ってあげること。 それもまた、大切なセルフケアのひとつかもしれません。 この放送が、今日を終えるあなたの気持ちを、ほんの少しやわらかくできますように🍃 📩ご相談やご感想は公式LINEでお待ちしています 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #夜のセルフケア #心に寄り添う言葉 #standfm #きづな日和 #ぽっちゃり女子の味方 #自己肯定感 #眠れない夜に #愛されたいあなたへ #占い #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6