#17. Sobre la Autoexigencia y el agotamiento o burnout

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En este episodio te comparto una reflexión personal y muy intima sobre cómo la autoexigencia rígida se volvió mi estado automático, la herida de insuficiencia que tapaba este comportamiento y cómo empece a asociar estar agotada con estar triunfando. Recuerda que me puedes seguir en el IG @lu.sanadora.akashicaLa canción del Podcast es “Sunflower” de Hanna Nessim disponible en todas las plataformas de streaming y iTunes Store.

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This episode is 16 minutes long.

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En este episodio te comparto una reflexión personal y muy intima sobre cómo la autoexigencia rígida se volvió mi estado automático, la herida de insuficiencia que tapaba este comportamiento y cómo empece a asociar estar agotada con estar triunfando....

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