#178 | Marion M'Santi (enseignante de méditation) : "Se rencontrer soi"

Marion, c’est le genre de copine que t’as envie d’avoir jamais loin de toi, toujours de bons conseils, avec une sagesse qui étonne. Cette sagesse, elle l’a bossé, dans l’inconfort le plus total. Longtemps, elle s’est vue empêtrée dans ces schémas d’excellence, des devoirs être et devoirs faire qui l’étouffait. Qui nous étouffent tous. Si un peu d’exigence envers soi-même est nécessaire pour quelconque accomplissement, une sur-exigence nous aliène. Et pour contrer cette aliénation, un antidote : la reconnexion au plaisir et à la sensibilité. Comment alors développer une relation apaisée avec soi-même ? Avec Marion dans cet épisode, on parle d’exigence, d’émotions et de sensibilité. J’espère que cette écoute t’aidera à reconnecter avec ta sensibilité.Belle écoute ! ☀️ ---👉Pour retrouver Marion. Sur Instagram. Sur sa newsletter. Son Youtube. Son dernier programme SENSEABLE---👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn  ---🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux) "Soleil Noir";"Fin Août Instrumental";"Le visage de la nuit"--- Pour m'encourager dans ma démarche, tu peux :. Me soutenir sur Tipeee . Laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.