19. Comment j'ai rééquilibré mon système nerveux !

Dans cet épisode, je vais te parler de comment j’ai réparé mon système nerveux. Ici, il n’y a que de l’humain : je vais te partager les réflexions que je me fais depuis des années et surtout comment j’ai réussi à briser mes schémas de pensée pour aider mon système nerveux à se sentir en sécurité et en paix.🛑 Pas d’exercices ici ! Je vais vraiment en profondeur dans mon cerveau.⚠️ Petite précision : je ne suis pas psy, et ces réflexions n’engagent que moi. Si cela te parle, j’en suis ravie. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave : nous sommes toutes différentes.💬 N’hésite surtout pas à partager tes réflexions en commentaire sur cet épisode, je serai ravie d’en discuter avec toi !📌 Suite à cet épisode, voici quelques recommandations :🎧 Un épisode sur le lien entre le gluten et ton système nerveux📖 Le livre "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" – Lise Bourbeau📖 Le livre "Avoir le courage de ne pas être aimé"🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi :📘 Mon livre📌 Mes programmes en autonomie :➡️ La Révolution de ton intestin➡️ La Révolution de ton système nerveux🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble📲 Où me suivre ?📸 Instagram🎵 TikTok 💼 LinkedIn🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus !Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.