#19 Die Kunst, nicht wegzulaufen: Gefühle fühlen & Verantwortung übernehmen

In der heutigen Folge habe ich eine besondere Frau zu Gast.Wir sprechen darüber, was es wirklich bedeutet, Eigenverantwortung zu übernehmen - jenseits von „Du bist dran schuld, mach halt!“ oder "Ich arme kleine Frau, alle sind gegen mich".Wir teilen, wie wir gelernt haben, unsere Gefühle zu halten, auch wenn alles in uns am liebsten weglaufen würde.Wir sprechen darüber, warum es oft erst richtig weh tun muss, bevor Heilung beginnt und was in unserem Falle den Wandel (erst) möglich gemacht hat.Und darüber warum Männer, die unbemerkt Räume halten, ein Geschenk sind, das Frauen oft gar nicht sehen.Wir zeigen dir, wie wir uns selbst immer wieder wählen:Auch dann, wenn es unbequem ist.Auch dann, wenn alte Muster schreien.Auch dann, wenn Nähe plötzlich Angst macht, obwohl wir immer wieder für "weniger Distanz" gekämpft haben.Selbstermächtigung und Eigenverantwortung heißt nicht, immer stark zu sein.Es heißt viel mehr dir zu erlauben, alles zu fühlen und dich trotzdem nicht aufzugeben.Diese Folge ist besonders für dich, wenn dunicht länger andere für deine Gefühle verantwortlich machen willstverstehen willst, warum „Gefühle halten“ nichts mit Drama zu tun hatnoch nicht fühlen und sehen kannst, wie Männer oft unbewusst Räume halten & wie du das für dich erkennen lernstund erfahren willst, wieso unser Coaching-Ansatz keine schnelle Lösung, sondern tiefe Transformation für dich bereit hält.Wenn du fühlst, dass jetzt der Moment ist, tiefer zu gehen - dich selbst wirklich zu halten, egal wie chaotisch es sich gerade anfühlt, und deine Verantwortung für dein Leben radikal neu zu übernehmen - dann ist meine 1:1 Begleitung genau dafür da.Hier findest du alle Informationen.Und auf Instagram findest du mich unter @bodymeetsmind.Zu meinem Gast:In dieser Folge hast du nicht nur mich erlebt, sondern auch Nati - sie hat ihr ganz eigenes, kraftvolles Coaching, das Menschen dabei unterstützt, in radikale Selbstverantwortung, in ihre volle Wahrheit und in ihre einzigartige Kraft zu kommen. Du findest Nati auf Instagram unter @nathalie.soyyigit .Wir freuen uns so sehr, wenn du dir selbst (endlich) erlaubst, dich auf diesen Weg einzulassen und loszugehen.