#19 Wie gute Gewohnheiten deine Schlechten verdrängen und Resilienz schaffen!

from buddhaweisheit · host Patrick von buddhaweisheit

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐In dieser Episode klären wir auf Basis von anerkannter Resilienz Forschung die Frage ob du durch gute Gewohnheiten Resilienz entwickeln kannst. Außerdem klären wir weitere interessante Fragen:Wieso ist es falsch zu Gauben, dass es 66 Tage braucht um eine Gewohnheit zu etablieren?Was ist wichtiger: Ziele zu haben oder Gewohnheiten?Wieso sollte man sich auf die guten Gewohnheiten konzentrieren, ...

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This episode was published on April 14, 2022.

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