1ère méditation : ancrage, retour à soi

Ancrage & méditation : Reconnexion à soi ॐ

Release Date: 09/28/2023

Description: Un moment pour lâcher ? Pour se recentrer sur soi-même ? Revenir à l'essentiel ? Alors ce podcast est fait pour toi ! Installe-toi dans une pièce confortable, où tu es sûr de ne pas être dérangé. Je te souhaite un beau voyage... Si tu as aimé ce podcast, je t'invite à partager, à noter et ou à me laisser un avis ;) Tu peux me retrouver sur mon site internet ⁠www.premajiyoga.com⁠ Et sur les réseaux sociaux ⁠Facebook⁠ & ⁠Instagram⁠

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Méditation guidée balinaise pour s'apaiser

Release Date: 11/07/2019

Description: Cette méditation, originaire de Bali vous aidera à vous apaiser. En quatre courtes étapes qui peuvent s'étendre, elle vous offrira un ancrage puissant intérieur pour retrouver votre plénitude et rayonner.

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Booster sa confiance en soi - Méditation guidée (6min)

Release Date: 10/30/2023

Description: On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de la confiance en soi. Cette méditation guidée est parfaite pour commencer ta journée ou alors prendre un shot de confiance ! Nous allons répété ensemble plusieurs affirmations afin de booster sa confiance en soi. Alors installe-toi confortablement et prépare toi pour ce voyage intérieure à la découverte de ta confiance en soi ! Retrouve moi tous les lundis matin pour une nouvelle méditation guidée et n'hésite pas à t'abonner à la chaine afin de ne manquer aucune nouvelle méditation ! Julie

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Méditation guidée - Confiance en soi (5min)

Release Date: 10/09/2023

Description: Aujourd'hui, on se retourne pour une nouvelle méditation guidée sur la confiance en soi. Cette méditation guidée de 5 minutes parfaite pour être votre méditation du matin vous permettra d'augmenter votre confiance en soi et aussi de commencer la journée sur les chapeaux de roues ! Retrouvez-moi tous les lundis matin pour une nouvelle méditation guidée ! N'hésitez à partager le podcast autours de vous et à mettre une note de 5 étoiles ! Et abonnez-vous pour ne manquer aucune nouvelle méditation 🫶🏻

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Louanges

Release Date: 04/03/2022

Authors: Pascal Pfister

Description: Cette émission est une invitation à la méditation, avec un fond musical qui invite au retour sur soi, soit par le dynamisme soit dans le calme.

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Dave Emond Méditation

Release Date: 03/04/2022

Authors: dave emond

Description: S’ouvrir à notre grandeur par la pratique de la méditation et le regard que l’on porte en soi.

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Méditation guidée “voyage à l’intérieur de soi”

Release Date: 08/30/2020

Authors: Joanie Vaillancourt

Description: Cette méditation guidée de 20 minutes permet de s’arrêter, se déposer, calmer le mental et aller à l’intérieur de soi...

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Courte Pause De Relaxation

Release Date: 09/30/2021

Authors: Tania

Description: Courte relaxation par la visualisation et la sensation de détente de toutes les parties du corps, puis retour à soi.

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Médite comme tu respires

Release Date: 04/08/2021

Authors: Hawkowa

Description: « Médite comme tu respires », ce sont des sessions de méditation simples et accessibles, de pleine conscience, avec pranayama ou même, en mouvement, pour s’accorder quelques minutes à l’écoute de soi et rien que de soi, partout et n’importe quand.

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Retour à Soi

Release Date: 04/14/2022

Authors: Gabby Roberge

Description: Le chemin du retour à Soi est un long périple, et il est parfois facile de s'y perdre. Je suis mentore spirituelle et je suis ici pour te guider vers ta Lumière et t'aider à mieux comprendre ton monde intérieur. Ici j'aborderai des thèmes tels la spiritualité, la santé émotionnelle, le bien-être, le développement personnel, la pleine conscience de soi, les relations interpersonnelles, les énergies des mondes subtils, et bien plus!Viens me rejoindre ma communauté et moi sur mon instagram pour tout mon contenu, mes outils gratuits, mes services et bien plus: @gabby_gaelle

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Retour à Soi

Release Date: 09/04/2020

Authors: Jennifer Bernier

Description: Bienvenue sur le podcast Retour à Soi, le podcast #1 pour les gens qui sont dans un processus de transformation personnelle. Si tu es ici c’est que tu as envie de travailler sur toi parce que tu sais que c’est la clé pour transformer ta réalité.Ici on parle de mindset, de croyances, d’estime et de confiance en soi, d’alignement, de bien-être, de santé physique et mentale, de spiritualité, de guérison, de transformation et plus encore. Je crois sincèrement que tu as le pouvoir de changer ta vie, un jour à la fois et que ça part toujours de Toi.

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Méditation ancrage

Release Date: 04/08/2021

Authors: Pierre-Boris Kalitventzeff

Description: Voici une méditation qui vous aide à laisser aller le mental et vous permet de vous ancrer.

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Méditation guidée pour futures mamans

Release Date: 04/30/2021

Authors: Amandine

Description: Une petite méditation guidée pour prendre le temps pour soi et pour bébé

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Méditer pour mieux vivre

Release Date: 09/01/2020

Authors: Jessica

Description: Ici, pas de prise de tête. Du calme, du bien-être, un véritable retour à soi.

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Yoga, relaxation méditation

Release Date: 03/28/2021

Authors: Prof doc PMF

Description: Yoga, relaxation et méditation à écouter.

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