2.5 Balans vinden

September is dé maand waarin velen weer op zoek gaan naar een nieuwe balans. Het is geen gemakkelijke opgave, soms zelfs een strijd, want niemand heeft die balans altijd perfect in orde. Maar wat betekent balans eigenlijk, en hoe voelt het om die te ervaren? In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp en geef ik je praktische tips. We bespreken onder andere het belang van passend geven en nemen: hoe je je grenzen hierin herkent, aanvoelt en communiceert. Maar ook, geef jij wel passend aan de ander? Overwin de weerstand die je misschien voelt, ga aan de slag en doorbreek die verlammende patronen vandaag nog.