20. Entrenamiento con clubbell

Este es el episodio 20 del podcast TTL: 1 minuto de @cjbc, publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, Tetel en un minuto aquí Carlos y hoy vengo a hablaros o vengo a hablarte de algo que no es tecnología como tal, que es una disciplina de ejercicio que utilizo para entrenar un poco de fuerza que se llama clapbell. ¿Y qué es esto del clapbell? Pues podéis pensar o visualizar una maza metálica, como un mate de béisbol metálico, en diferentes tamaños y pesos, pues entre 2 kilos y 20 son los más habituales, que se pueden mover a una mano, agarrando una mano a dos manos, y que te genera patrones de fuerza en planos que no son los habituales. y sobre todo que te genera también mucha fuerza de agarre y mucha fuerza en tren superior, aunque también se puede usar para el tren superior. ¿Y por qué me mola esto? Bueno, me mola, entre otras cosas, porque genera una adherencia, yo creo en parte, por ser algo diferente. Es como cuando eras el único que usaba Linux y te generaba decir, ah, pues me mola como funciona, pero además me mola que es algo que es raro. Así que bueno, quería introducirlo aquí y ya os contaré un poco más en futuros episodios. Chao.