#20 Un kiné (Major Mouvement) donne ses 8 secrets pour rester jeune le plus longtemps possible

Cette semaine dans le podcast “Impact Story”, j’ai la chance de recevoir Major Mouvement, alias Grégoire Gibault : kiné, auteur, vulgarisateur santé et figure incontournable des réseaux sociaux avec ses plus de 2 millions d’abonnés ! Grégoire est un passionné : après avoir raté deux fois son concours de médecine, il s’est orienté vers la kinésithérapie, un métier qui lui a permis de combiner sa volonté d’aider les autres et sa passion pour le corps humain. Mais Major Mouvement, c’est bien plus qu’un kiné : c’est aussi un auteur à succès et un influenceur engagé qui vulgarise la santé avec humour et bienveillance. Son objectif ? Lutter contre la sédentarité en nous faisant bouger. Avec près de 70 000 consultations à son actif, il connaît mieux que quiconque les besoins des patients et les défis auxquels ils sont confrontés. Dans son dernier livre "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible" il nous propose des routines simples pour nous permettre de vieillir en pleine forme ! Dans cet épisode, Grégoire se livre sans filtre sur son parcours atypique et les réalités de son métier : les défis, les obstacles, les belles histoires touchantes mais aussi les moments plus difficiles. Il nous partage également plein de précieux conseils pour garder la forme le plus longtemps possible ! Un échange humain, inspirant et motivant qui pourrait bien vous donner envie de changer vos habitudes et surtout de changer de regard ! L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes. Lien en commentaire.