21. Reste-T-On Obèse Toute Sa Vie ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui pose cette question aujourd’hui : Peut-on rester obèse toute sa vie ? Une question qui, je le sais, touche profondément certaines d'entre vous, et qui appelle à une réflexion tout en nuance et en profondeur. Je suis certaine que pas mal d’entre vous se disent à quoi bon faire quoi que ce soit pour sortir de l’obésité puisque je suis vouée à être obèse toute ma vie ou je manque de volonté.L'obésité est souvent vue, à tort, comme une simple question de volonté ou de discipline personnelle. Mais c'est bien plus complexe que ça !Dans l'épisode du jour, on va parler :1️⃣ Du cas de Julie en obésité depuis qu’elle est enfant2️⃣ Comprendre l'obésité comme maladie chronique3️⃣ Les facteurs sous-jacents de la prise de poids4️⃣ Stratégies de maintien et vigilance à vie5️⃣ Comment l’hypnose vous aide à éviter de replonger dans l’obésitéBonne écoute 🎧⭐️ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m'encourager à continuer de proposer plein d'épisodes )Pour aller plus loin : audeladeskilos.com Suivez-moi sur Instagram : @sandrine.audeladeskilos Programme Pilote Mai 2026 : audeladeskilos.com/programme-pilote-printempsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.