#217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment zelebrieren kannst

Kommt es dir manchmal auch so vor als würde sich die Welt immer schneller drehen? Aktuell passiert so viel Gutes. Gleichzeitig aber auch sehr viel Herausforderndes, bei dem nicht nur dein persönliches Bewusstsein, sondern auch das des gesamten Kollektivs gefragt ist. Passend zu unserem Monatsthema “Bewusstsein” teile ich, Josephine in dieser Podcastfolge meine 5 größten Learnings, um in den Moment einzutauchen und das “Hier und Jetzt” für dich zu zelebrieren. Denn, wenn du weißt, wie du dein Bewusstsein stärken kannst, dann kannst du automatisch auch dir selbst, deinem Umfeld und der Natur mehr Achtsamkeit schenken. Freu dich auf eine sehr ehrliche Folge, in der ich dir verrate, wann es mir im Alltag schwer fällt, im Moment zu leben und wie ich in diesen Situationen damit umgehe. Ich lade dich herzlich dazu ein, beim Zuhören der Folge alle Benachrichtigungen auf deinem Smartphone auf stumm zu stellen, um dir selbst ein paar ganz bewusste Minuten zu schenken. Viel Spaß dabei! Dein Bewusstsein kannst du auch darin stärken, indem du auch deiner Nahrung und deren Zubereitung mehr Aufmerksamkeit schenkst. Deshalb sind wir auch sehr stolz, dir diese Podcastfolge mit Unterstützung der KoRo Drogerie präsentieren zu dürfen. Wir nutzen die Produkte der KoRo Drogerie total gerne zum Backen und können dir dafür diese leckeren Medjool Datteln nur ans Herz legen: https://www.korodrogerie.de/medjool-datteln-large-delight-1-kg Mit dem Code PRANA5 sparst du 5% auf deine Bestellung! Es lohnt sich - we promise! PRANA HOME Was wäre, wenn du auf einmal mit Leichtigkeit und in Gesellschaft unter Gleichgesinnten mehr zu dir selbst findest? Wir haben für dich eine Plattform entwickelt, in der du genau so sein kannst, wie du bist: Das PRANA HOME - www.pranaupyourlife.de/prana-home. In deinem digitalen Zuhause kannst du den Fokus endlich auf DICH legen und dich auf allen Ebenen nähren. Klingt das spannend für dich? Dann komm JETZT ins PRANA HOME - unter www.pranaupyourlife.de/prana-home kannst du dich direkt anmelden. Wir freuen uns auf dich! Du erhältst als treue Podcasthörer*in immer alle Specials und Neuigkeiten, wenn du dich für den Newsletter anmeldest: https://pranaupyourlife.de/newsletter - trage dich unbedingt ein und erfahre alles über unser neues Format und unsere internen Specials. Lass uns wissen, wie dir die Podcastfolge gefallen hat & kommentiere unter unserem aktuellen Post auf Instagram oder auf Facebook unter @pranaupyourlife. Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine Bewertung des Podcasts hinterlässt, damit noch mehr Menschen ihr PRANA finden können. Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine