22. Nathalie Rajic - Om självsäkerhet, att sätta hälsosamma gränser och stärka den inre dialogen med sig själv

I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av självsäkerhetscoachen Nathalie Rajic som driver communityt Herway.se2.32 min - Nathalie introducerar sig själv och Herway.se7.05 min - Nathalies livsresa med destruktiva relationer, dålig självkänsla och hur det vändes.17.45 min - Hur man vänder en taskig dialog med sig själv.20.55 min - Så startades Herway.se25.03 min - Gemensamma nämnaren när Nathalie coachar: vad behöver folk oftast hjälp med?27.30 min - Hur blir man bättre på att lyssna inåt?29.57 min - Feminina och maskulina energier.38.30 min - Courage, confidence och consistency.42.00 min - Man kan bara styra sig själv, inte hur andra ska reagera - hur hanterar man det?50.00 min - Nathalies rutiner för att må bra. 55.16 min - Tre sista frågor. Här hittar du Nathaliehttps://www.instagram.com/nathalierajic/ Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Poddens producent Sofia Haag:https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/ Tack snälla för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.