22. Pourquoi avons-nous si peur du changement ? Ce mécanisme invisible qui nous freine

Pourquoi le changement nous met-il autant en insécurité, même quand il est positif, choisi ou nécessaire ?Dans cet épisode, je décrypte avec mon invitée Anne-Gaël Cousseau les mécanismes profonds qui se déclenchent face au changement.Peur de l’inconnu, perte de contrôle, attachement à l’existant, système nerveux en alerte… rien de tout cela n’est un manque de volonté.Vous découvrirez pourquoi votre cerveau (et parfois votre corps) préfère parfois rester dans une situation inconfortable plutôt que d’oser le nouveau.On vous explique aussi en quoi cette résistance est normale, humaine, et surtout comment commencer à la comprendre pour ne plus la subir.Un épisode pour mettre de la conscience sur ce qui vous freine, apaiser votre rapport au changement et avancer avec plus de clarté et de douceur.- Pour me retrouver sur Instagram >> ICIPour retrouver Anne-Gaël Cousseau :- Son site internet >>ICI- Son compte Instagram << ICI