23. Andningsövning Pendeln

An episode of the Meditera med Karin podcast, hosted by Karin Sjönnemo, titled "23. Andningsövning Pendeln" was published on August 28, 2023 and runs 11 minutes.

August 28, 2023 ·11m · Meditera med Karin

0:00 / 0:00

Summary

Den här andningsövningen främjar balans mellan kropps- och hjärnhalvorna och ger fokus, lugn och närvaro i nuet..Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Den här andningsövningen främjar balans mellan kropps- och hjärnhalvorna och ger fokus, lugn och närvaro i nuet.

Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Apr 11, 2026 ·51m

Similar Podcasts

L’explication du poème d’Al-Albiri dans les bons comportements et la peur de l’au delà Soufiane Abou Ayoub Voici l’explication du poème d’un des savants d’Andalousie Abou Ishaq Al-Albiri qui est à la base destiné dit-on à son fils Abou Bakr ou parait-il à un poète diffamateur. Il lui adressa plusieurs conseils bénéfiques que tout muslulman gagnerait à méditer. Ce poème incite à l’ascétisme, à apprendre la science, à multiplier le repentir et la demande de pardon et à avoir peur de la mort et ce qui s’ensuit. Huit cours à écouter et à mettre en pratique.