#23 - Comment le yoga développe ta confiance en toi

Quand tu te sens mal dans ta peau il est assez facile de remarquer que tu manques de confiance en toi. Mais as-tu vraiment pri le temps de comprendre ce qu’était la confiance en toi et comment tu peux la cultiver. Dans cet épisode on parle confiance en soi et comment le yoga peut être un allié dans le développement de ce sentiment.  Les clés de l’acceptation de soi :   https://smartlink.ausha.co/incarne-ton-corps/les-cles-de-l-acceptation-de-soi   Les postures évoquées dans l’épisode : https://www.canva.com/design/DAFdKzQQLKM/WoPpPVLTYZxib5ALGXvAcA/view?utm_content=DAFdKzQQLKM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton   Si tu veux plus de conseils, d’informations et d’inspirations, inscris-toi pour recevoir la newsletter. Le samedi matin dans ta boite mail pour accompagner ton weekend de douceur et de bienêtre. Pour t’inscrire c’est en dessous 👇🏼  https://cissasanas.systeme.io/3b7336db   Si tu souhaites entamer avec moi le chemin de la métamorphose, pour poser un nouveau regard sur toi. J’ai créé avec tout mon cœur un guide gratuit pour te mettre sur le chemin de la redécouverte de toi-même grâce au yoga. Télécharge ton cadeau en cliquant sur le lien ci-dessous 👇🏼  https://cissasanas.systeme.io/2f581922-d3ce7305   Belle écoute 🎧  Prescillia 🤍  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.