23# Ich bin trockener Fauler...

"Ich bin trockener Fauler." Einer der besten Sätze aus dieser Folge.André Loske, Firmenfitnesstrainer aus Dresden, ist heute zu Gast und wir reden darüber,warum Bewegung im Büroalltag so oft auf der Strecke bleibt, obwohl eigentlich jeder weiß,dass sie wichtig wäre. André kommt nicht mit Fitnessstudio-Parolen, sondern mit echten Tipps: vom 15-Minuten-Powernap nach dem Mittagessen über TNS-Training mitVibrationsgeräten bis hin zur Frage, wie Unternehmen Firmenfitness steuerlich absetzen können.Wir sprechen auch über den inneren Schweinehund, warum ein Trainings-Buddy Gold wert ist,was Kinder mit dem Thema zu tun haben und warum es am Ende nicht um Sixpack geht,sondern darum, besser zu werden als gestern.> André https://pfal-dresden.de/> Paul:über mich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.der-buero-experte.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@bueromoebel-experte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@der_buero_experte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pauleilfeld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Büromöbel Experte GmbH:Büromöbel Shop: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bueromoebel-experte.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Büroplanung in ganz DACH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bueromoebel-experte.de/bueroplanung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IT Infrastruktur: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oneserv.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum:⁠⁠⁠https://www.bueromoebel-experte.de/impressum/⁠⁠⁠⁠⁠⁠