24 | Zucker am Abend: Warum Kinder unruhig und launisch werden

from Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS · host Pascale Häni

Zucker am Abend ist ein oft unterschätzter Störfaktor im Familienalltag. Besonders bei Kindern kann süsses Gebäck oder Früchte am Abend den Schlaf, die Stimmung und das Verhalten negativ beeinflussen. In dieser Folge erfährst du, warum abendliche Ruhe eng mit der Ernährung zusammenhängt – und wie kleine Veränderungen zu entspannteren Abenden und ruhigeren Nächten für die ganze Familie führen können. Jetzt reinhören!Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.👉 Abonniere meinen Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! Folge 18: Interview mit Tina auf SpotifyInterview mit Tina auf Apple PodcastAuswirkungen von Änderungen der Schlafenszeit und Schlafdauer von Kindern auf gezieltes Essverhalten und den Zeitpunkt der Kalorienaufnahme, National Library of Medicine, 2022: www.feba-beratung.ch/wissenschaftliche-studienWegweiser: www.feba-beratung.ch/wegweiser-bestellenWebseite: feba-beratung.chInstagram: @febaberatungMailadresse: [email protected]

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This episode was published on April 23, 2025.

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