EPISODE · Mar 16, 2026 · 59 MIN
# 27 Alice Simonová - instruktorka čchi-kungu a jógy
from Na vlnách CoffeeCupu · host CoffeeCup
Je jóga jen „protažení“ a čchi-kung „pomalé pohyby rukama“? V dnešním díle nás Alice Simonová, instruktorka a zakladatelka projektů Umění energie a Orel v hnízdě, vyvede z omylu. 🌿Povídat si budeme o tom, jak skrze dech a vědomý pohyb podpořit své tělo v každém věku. Alice vysvětluje, proč je důležité přestat tělo „trestat“ výkonem a místo toho mu začít naslouchat. Pokud hledáte způsob, jak se v dnešním uspěchaném světě zastavit a načerpat skutečnou životní sílu, je tato epizoda přesně pro vás.
NOW PLAYING
# 27 Alice Simonová - instruktorka čchi-kungu a jógy
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·26m
May 9, 2026 ·7m
May 9, 2026 ·51m
May 4, 2026 ·2m