EPISODE · May 4, 2025 · 17 MIN
27. Wie du lernst, deine Gefühle zu fühlen – statt sie zu verdrängen
from Toxic but Healed – Gefühle sind dein Kompass. Finde deinen Weg. · host Coco Koch
Fühle dich – bevor du dich verlierst.Warum verdrängen so viele ihre Gefühle? In dieser Folge erfährst du, wie du Zugang zu deiner emotionalen Wahrheit findest. Ich teile meine persönliche Geschichte, wissenschaftliche Einblicke ins Nervensystem und eine einfache, wirkungsvolle Spiegelübung, die deine Selbstwahrnehmung verändert.💭 Für dich, wenn du dich leer, überfordert oder emotional taub fühlst – und bereit bist, dich selbst zu spüren.🎧 Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.✨ Deine Gefühle sind kein Feind. Sie sind dein Kompass.Abonniere, gib uns 5 Sterne und teile deine Erfahrungen mit uns!
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Fühle dich – bevor du dich verlierst.Warum verdrängen so viele ihre Gefühle? In dieser Folge erfährst du, wie du Zugang zu deiner emotionalen Wahrheit findest. Ich teile meine persönliche Geschichte, wissenschaftliche Einblicke ins Nervensystem und eine einfache, wirkungsvolle Spiegelübung, die deine Selbstwahrnehmung verändert.💭 Für dich, wenn du dich leer, überfordert oder emotional taub fühlst – und bereit bist, dich selbst zu spüren.🎧 Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.✨ Deine Gefühle sind kein Feind. Sie sind dein Kompass.Abonniere, gib uns 5 Sterne und teile deine Erfahrungen mit uns!
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