#28 Se relier à son bébé de coeur à coeur pendant la grossesse [Méditation]

Le bébé qui grandit en toi est un être conscient et sensible.Tu le construis avec ton corps, mais aussi avec tes pensées et tes émotions. Tout au long de ta grossesse, il perçoit ta joie, ta sérénité, mais aussi ta peur, ton stress.  Il ne s’agit pas de culpabiliser pour ce que tu ressens, la grossesse peut s’accompagner de doutes et d’appréhension, et il est naturel que tu te sentes parfois débordée, triste ou énervée. Il s’agit plutôt d’essayer de trouver un équilibre en consacrant un petit moment chaque jour pour cultiver en toi des sensations de paix et d’harmonie, que tu transmets à ton bébé.  A travers cette méditation j’aimerais t’offrir un temps de calme, de ressourcement et d’amour avec ton bébé. Je vous souhaite un bon « rendez-vous » ✨ Sandra Ambos ***** Les ressources de cet épisode : - Vivre et transmettre le meilleur pendant la grossesse, de Sophie Guedj Metthey- La maternité, une aventure fabuleuse de Dr Deepak Chopra Cette méditation à été enregistrée sur la musique de RIOPY. ***** Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****  grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.