30｜30岁，我打败了自己的年龄焦虑

狐说巴道烫发布第三十期节目啦～所以就来聊聊「三十岁」的事情。你有没有想过，所谓的「三十而立」或许是一个外在的标准，你愿不愿意接受，你想不想要「立」，这其实是我们自己可以选择的事情。本期，就和三个「30+」的中年人，来聊聊如何违背「三十而立」这个社会赋予的标准，活出轻松的人生。放心！本期节目并不是三个中年人，在那里引经据典地告诉你文人墨客是如何理解「三十而立」的；也不会用我们装逼的故事，来教育你要「好好为自己而活」。我们在聊的是案例和底层逻辑——我们为什么会焦虑，以及我们如何避免年龄带来的焦虑。02:03 🎂 二十七岁开始的焦虑，在三十岁解决了吗？05:17 🎂 三十岁的人生拥有更多的「自主选择权」？09:07 🎂 三十岁的灵感是如何一点点「丧失」的？13:24 🤕 年龄焦虑的分类，你正处于哪种焦虑？18:00 🥀「容貌焦虑」的内核以及应对方法19:22 🌹 现代年轻人的养生...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿