#325: Faszinierend: Superfitness mit Schleimfreier Heilkost - Teil 2

"Sichere dir das Hörbuch aus der Episode im Probeabo geschenkt: www.christian-wenzel.com/audible"   In dieser Episode erfährst du:  Was schleimfreie Heilkost ist Stephanies Einstieg in die basische Ernährung Warum für Stephanie vieles besser wurde Worauf du beim Umstieg in die schleimfreie Heilkost achten solltest Ist schleimfreie Heilkost auch was für Dich? Was Monokost ist Was Stephanie für sich zubereitet     Empfehlungen: Mehr über Schleimfreie Heilkost und Stephanie findest du auf unserem Blog  Das Video zur Episode findest du hier  Mehr von Stephanie: Blog  Facebook Seite Instagram Profil     Inhaltsverzeichnis: 0:00: Vegan Ernährung ist auch schleimbildend 1:00: Auf einem anderen Level 2:00: Ich bin fit und fühle mich super 3:40: Ist schleimfreie Ernährung für jeden Menschen gut? 5:00: Unterschiedliche Kontinente - unterschiedliche Ernährung 6:40: Ernährung ist nur ein Teil des Ganzen 7:20: Stress hilft dir nicht weiter - Klarheit bewahren 8:20: Stephanies wichtigsten Entscheidungen 8:40: Was ist Monokost? 10:00: Was gibt es bei Stephanie zu essen? 12:00: Prioritäten 13:00: Wie die Gesellschaft mit Stephanie umgeht 17:00: Alltag beim arbeiten   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!