35. Alimentación Deportiva con Tania Sandoval: Claves para Atletas y Jóvenes

Envíanos un mensajeEn este episodio, Alan y Adrián conversan con Tania Sandoval, especialista en nutrición deportiva, sobre la importancia de una buena alimentación en atletas en formación. Tania comparte su trayectoria profesional y su experiencia trabajando con el Club León, explicando cómo implementó estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento y recuperación de los futbolistas. También aborda cómo adaptar la nutrición en jóvenes atletas y la importancia de educar desde casa. No te pierdas los consejos prácticos y estrategias que ofrece para mantener una nutrición óptima, tanto para deportistas como para aquellos que buscan mejorar su salud en general.Conoce más de Tania en: Instagram @taniasr13 ------------En Explorer School somos una escuela internacional online diseñada para deportistas de 7° a 12° grado, con la flexibilidad que necesitan para entrenar y competir. Mándanos un WhatsApp al 55-3023-9180 y con gusto te compartimos todos los detalles.------------Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familiar amigo conocido, no dudes en compartirlo. Recuerdas suscribirte y darnos una calificación de cinco estrellas para que más personas nos puedan encontrar. Si quieres conocer más de Explorer School envíale un mensaje de WhatsApp a nuestro Vikingo Bot al (473) 106 0030.