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EPISODE · Jan 5, 2026 · 33 MIN

36. La trampa de “querer estar bien” para año nuevo.

from Desarmarte para amarte · host Sandra Contreras

Este no es un episodio más de inicio de año. Es una invitación a soltar la presión de “comenzar bien” y, en cambio, honrar el lugar real donde estás hoy.Te comparto una reflexión profunda sobre la trampa de pretender que, al cambiar el calendario, todo cambia mágicamente: los hábitos, las relaciones, el dolor, la vida… Y cómo, año tras año, eso solo acumula más exigencia, frustración y desconexión.También te hablo de la importancia de reconciliarte con tu peor versión —esa que has intentado esconder— y de dejar de compararte o forzarte a seguir un ritmo que no es el tuyo.✨ Hoy te presento oficialmente la Membresía Desarmarte para Amarte, un espacio mensual para sostenerte, acompañarte y recordarte quién eres. Comenzamos el 13 de enero 👉 https://sandra-contreras.mykajabi.com/membresiaY si este episodio te movió, aquí tienes más recursos:💸 Reto 21 días para sanar tu relación con el dinero https://sandra-contreras.mykajabi.com/reto-abundacia-1-5602bc29-e1c0-4ed3-ba90-b8babbc5858f💔 Masterclass: Soltar para volver a ti https://sandra-contreras.mykajabi.com/soltar-para-volver-a-ti🧡 Sesión de descubrimiento:https://calendly.com/sandra-contreras🙏 ¿Quieres apoyarme directamente? 📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras 💸 PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/sandrac💖 Sígueme y acompáñame en este camino: Instagram/TikTok 👉 [https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte](https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte)Gracias por estar aquí. Gracias por ser parte. Te abrazo. 💚

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LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSO LA LUZ DEL MISTERIO Es el 1er podcast del Misterio en habla hispana desde 1993 y el programa genuino del misterio que se emite desde el centro de Londres, desde el centro de Europa, en London Radio World para todo el universo. Desde hace 31 años, cada semana puedes descargarte las emisiones desde iVoox, iTunes, Spotify, You Tube & Amazon. Y vive el misterio, antropología, astroarqueología, viajes desconocidos, criminología... Vive el Misterio. Pasa, ponte cómodo y disfruta...Si deseas apoyarnos: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.htmlContacta con nosotros a través de:[email protected] Estamos en Facebook, Instagram & Twitter.Si deseas apoyarnos: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.htmlhttps://www.ivoox.com/luz-del-misterio-especial-peru-nazca-i-audios-mp3_rf_43511668_1.html Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos. UTOPIA Marcio Villarreal Espacio para hablar sobre política, actualidad, sociedad y realidad.Imparcial ante todo, ni de izquierda ni derecha, sino todo lo contrario.Con el Locutor y estudiante de comunicación. Marcio Villarreal.La Paz - Bolivia.Este podcast forma parte del medio de difusión online Pausa para Fumar ©. El Aullido del Lobo El Aullido del Lobo Un canal para gente que a pesar de todo, está decidida a ser Fuerte, Libre e Indómita. Si tú no eres una de esas personas, este canal no es para ti…

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This episode is 33 minutes long.

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This episode was published on January 5, 2026.

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Este no es un episodio más de inicio de año. Es una invitación a soltar la presión de “comenzar bien” y, en cambio, honrar el lugar real donde estás hoy.Te comparto una reflexión profunda sobre la trampa de pretender que, al cambiar el calendario,...

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