369. Dan Hasson - Hantera stressen i karantän, Original -...

What this episode covers

Stressforskaren och författaren Dan Hasson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och ger oss metoderna för att hantera den stress många av oss har under rådande omständigheter. Vi pratar om hur man ska gå tillväga om man känner just stress för exempelvis sin jobbsituation, familjemedlemmars hälsa, det ekonomiska läget eller samhället i stort. Men vi går också in på stress generellt och pratar om hur det påverkar oss, både psykiskt och fysiskt i kroppen, och hur man ska arbeta med effektiv stresshantering. Helt enkelt ett avsnitt fullproppat med viktiga tekniker för göra sitt liv lite mindre stressigt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Landsförrädaren Stig Bergling (Del 1)

Sep 6, 2019 ·31m

Premiär för Spionerna! (PodMe - Original)

Sep 4, 2019 ·1m

Similar Podcasts

Spionerna qast Spionerna, podcasten där vi tar upp de mest dramatiska och häpnadsväckande sanna underrättelse historierna. Vi berättar riktiga spioners livsöden och tar upp de mest omstridda operationerna. Spännande som en mord, dokumentär eller crime podcast fast i en helt ny genre. För dig som älskar historia, militär, krig eller creepy historier kommer detta bli en ny favorit! Låt denna podcast göra plats bredvid dina andra favoriter som Alex och Sigge, Framgångspodden, P3 dokumentär, Har du sagt A får du säga B, Mordpodden, En mörk historia, Svenska Mordhistorier eller Creepy podden. Spionerna görs av podcast produktionsbolaget Creedcast och släpps exklusivt på PodMe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Framgångspodden?

This episode is 1 hour and 13 minutes long.

When was this Framgångspodden episode published?

This episode was published on April 12, 2020.

What is this episode about?

Stressforskaren och författaren Dan Hasson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och ger oss metoderna för att hantera den stress många av oss har under rådande omständigheter. Vi pratar om hur man ska gå tillväga om man känner just stress för...

Can I download this Framgångspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.