#37 Dags att skapa ditt glädjeprojekt

Vi är duktiga på mål, disciplin och att göra "rätt". Men när glömde du senast att fråga dig själv: vad gör mig faktiskt glad? I det här avsnittet pratar vi om glädje som en aktiv del av livet – inte som en belöning längst fram när allt annat är klart. Om varför skratt, rörelse och energi är avgörande för ett lugnt nervsystem, och varför ett välfungerande liv utan glädje till slut känns tomt. Du får med dig tankesätt, perspektiv och inspiration till att skapa ditt eget glädjeprojekt – ett liv där du inte bara klarar vardagen, utan faktiskt tycker om den. Säkra din plats till programmet "50 dagar vardagsglädje" HÄR