37. Dette er perfeksjonisme

Hva er egentlig perfeksjonisme og hvorfor påvirker det oss så mye? Hva er det vi håper at skal skje hvis vi blir perfekte? I dagens episode snakker Belinda og Isabelle om akkurat dette. Hvorfor mener Isabelle at når hun ser tendenser til perfeksjonisme så vet hun at skam er rett rundt hjørnet, og hvordan kan du lære deg til å sitte i følelsen med perfeksjonisme og skam? Vi deler våre erfaringer, tips og perspektiver på en følelse og en tilstand som er veldig ubehagelig og vond. Har du lyst til å følge oss på sosiale medier så finner du oss på @Becomingthepodcast på IG og Facebook.Takk for at du lytter og deler, vi setter så pris på det. Ha en magisk uke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.