37 // En finir avec la procrastination

Dans cet épisode , on plonge dans un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : la procrastination. 🙈 Vous avez sûrement déjà ressenti cette frustration de repousser des tâches importantes tout en sachant que ça freine votre progression. Et c’est peut-être ça le plus frustrant avec la procrastination, c’est qu’on est souvent très conscient que les tâches qu’on repousse sont importantes et pourtant c’est plus fort que nous Dans l’épisode de podcast, nous explorons les cause de la procrastination, comme les peurs qui se cachent derrière mais c’est aussi un épisode pragmatique ou on vous partage nos méthodes, celles qui ont fonctionné pour nous et pour les artistes qu’on accompagne.👀 Au menu de l'épisode :. Procrastination : Qu’est-ce que c’est vraiment ?. Les trois principales causes de la procrastination : la peur, le manque de clarté et le perfectionnisme. Un changement de perspective sur la procrastination. Nos outils pratiques pour lutter contre la procrastination.Bonne écoute !Gwenaële et Caroline  ---------------------💻 Pour échanger avec nous : Calendly📩 Pour nous écrire : [email protected] rejoindre sur Instagram👉 https://www.instagram.com/opale__accompagnement/———  Soutenez le Podcast gratuitement Abonnez-vous pour ne rien manquerRecevez les épisodes en avant-première : https://opale-bonjour.systeme.io/inscriptionnewsletterLaissez un avis sur notre page Faites suivre à ceux ou celles qui en auraient besoin  💜 MerciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.