#37 - Planifier pour la sérénité : Trouver l'ordre dans le chaos

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from Incarne ton corps · host Prescillia Cissasana

Au programme de ce épisode : les conséquence d'un un esprit désorganisé et en quoi ça peut générer stress et anxiété ; quels tâches prioriser et comment et surtout les outils simples de planification.S'inscrire à la Newsletter :https://cissasanas.systeme.io/newsletterDécouvrir Sarah pour t'aider à mettre en place une routine matinal de yoga "Pour commencer tes journées reboostée" :https://www.instagram.com/aime_et_respire/Belle écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#37 - Planifier pour la sérénité : Trouver l'ordre dans le chaos

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