#37 - Terugblik op 2025 en vooruitzichten van 2026 episode artwork

EPISODE · Dec 23, 2025 · 48 MIN

#37 - Terugblik op 2025 en vooruitzichten van 2026

from Next Level Human · host Demian Beenakker & Djack Littel

Demian & Djack sluiten het jaar af met een eerlijke update: hoe ziet herstel eruit als je niet “gewoon weer kunt lopen”, maar écht terug wilt naar topniveau? Djack neemt je mee van het ongeluk en maanden revalidatie naar het heropbouwen van zijn cardiovasculaire engine: rusthartslag terug richting elite, zone 4 training op de Assaultbike, en het geduldige proces van opnieuw leren lopen — en dat vervolgens weer “terugtrainen” naar de juiste spieren.Daarna gaan ze breder: waarom een mastercoach zo’n hefboom is (Michael voor Djack, Joël voor Demian), hoe ze in 2026 keiharde nulmetingen gaan delen (Whoop, InBody, outputs), en waarom ze geloven dat je in 90 dagen al een zichtbare transformatie kunt maken — en in één jaar letterlijk een nieuw mens kunt worden. Tot slot: updates vanuit Next Level Human, de hyperbaric chamber, community plannen, en de ambitie om grotere (internationale) gasten naar de studio te halen. Resultaat: een nuchtere, motiverende aflevering over herstellen, standaarden verhogen en bouwen aan een jaar dat “inevitable” wordt als je blijft opdagen.  Wat je leert in deze aflevering➤ Hoe Djack zijn hartconditie terugbouwt na zenuwschade (Assaultbike/intervals/zone 4).  ➤ Waarom “opnieuw leren lopen” soms eerst via een omweg gaat — en hoe je dat terugstuurt.  ➤ Waarom mastercoaches het verschil maken (perfecte uitvoering, juiste prikkel, sneller progressie).  ➤ Hoe je doelen simpel maakt met output-denken (100x Norwegian 4x4 in een jaar).  ➤ Wat Next Level Human in 2026 gaat bouwen: metingen, gasten, en nieuwe experiencesOns NIEUWE boek onthult The 1% Operating System – een praktische aanpak voor fysieke én mentale topgezondheid.👉 Schrijf je hier in: https://nextlevelhuman.nl/pages/boek-...Gesprek tussen: Demian Beenakker & Djack LittelVOLG ons:➤ Instagram –   / nextlevelhuman.nl  ➤ Website – https://www.nextlevelhuman.nl/

NOW PLAYING

#37 - Terugblik op 2025 en vooruitzichten van 2026

0:00 48:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Breaking News Show | eTurboNews Juergen Thomas Steinmetz News is relevant to the global travel and tourism industry, human rights and global issues.Breaking news when it happens and only from the source. PodQuesting Dwight J Randolph- WolfShield Media PodQuesting: -By WolfShield Media and Dwight J RandolphJoin us on an exciting journey to master the world of fiction podcasting! At PodQuesting, we document our quest to improve and innovate, sharing valuable insights, strategies, and behind-the-scenes tips along the way. Whether you're an experienced podcaster or just starting your first show, our podcast is your go-to resource for everything podcasting.Discover practical advice, creative techniques, and lessons from our own experiences as we explore the ever-evolving podcasting landscape. Ready to level up your skills and embark on this adventure with us? Tune in and join the quest!Have questions or feedback? Reach out to us at [email protected] and visit our website:WolfShield.Media Show Nuff Entertainment News We write about Entertainment News from around the world. celebrities, sports, movies, and more... All On A Positive Level!!! The 48 Laws of Power by Robert Greene (Full Audiobook) Robert Greene Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy New York Times bestseller is the definitive manual for anyone interested in gaining, observing, or defending against ultimate control – from the author of The Laws of Human Nature.In the book that People magazine proclaimed “beguiling” and “fascinating,” Robert Greene and Joost Elffers have distilled three thousand years of the history of power into 48 essential laws by drawing from the philosophies of Machiavelli, Sun Tzu, and Carl Von Clausewitz and also from the lives of figures ranging from Henry Kissinger to P.T. Barnum.Some laws teach the need for prudence (“Law 1: Never Outshine the Master”), others teach the value of confidence (“Law 28: Enter Action with Boldness”), and many recommend absolute self-preservation (“Law 15: Crush Your Enemy Totally”). Every law, though, has one thing in common: an interest in t

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Next Level Human?

This episode is 48 minutes long.

When was this Next Level Human episode published?

This episode was published on December 23, 2025.

What is this episode about?

Demian & Djack sluiten het jaar af met een eerlijke update: hoe ziet herstel eruit als je niet “gewoon weer kunt lopen”, maar écht terug wilt naar topniveau? Djack neemt je mee van het ongeluk en maanden revalidatie naar het heropbouwen van zijn...

Can I download this Next Level Human episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!