EPISODE · Sep 1, 2025 · 4 MIN
#38🍑わたしが「自分のために」はじめたダイエット
from きづな日和｜標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ · host 146kgからの人生再起動プロデューサー｜きづな日和
最近、ダイエットをはじめました。 きっかけは、色違いで買ったお気に入りのシャツワンピがパツパツだったこと、そしてテレビで「食前にバナナを食べると太りにくい」と見たこと。 でも一番の理由は、ふくよかになりすぎて出かける回数が減っていた自分に気づいたから。 これは「愛されたいから」じゃなく「自分がもっと楽しく生きたいから」のダイエットです🍃 そっと繋がってね👇️ https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#ダイエット記録#自己肯定感#ぽっちゃり女子 #心が軽くなる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6
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最近、ダイエットをはじめました。 きっかけは、色違いで買ったお気に入りのシャツワンピがパツパツだったこと、そしてテレビで「食前にバナナを食べると太りにくい」と見たこと。 でも一番の理由は、ふくよかになりすぎて出かける回数が減っていた自分に気づいたから。 これは「愛されたいから」じゃなく「自分がもっと楽しく生きたいから」のダイエットです🍃 そっと繋がってね👇️ https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#ダイエット記録#自己肯定感#ぽっちゃり女子 #心が軽くなる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6
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