3P Brevkassen – Skal jeg løfte min energi for at få det bedre? episode artwork

EPISODE · Jan 23, 2026 · 25 MIN

3P Brevkassen – Skal jeg løfte min energi for at få det bedre?

from 3P Brevkassen · host Psykologerne Graversen og Møller

Afsnit 3I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra en lytter, der har brugt mange selvhjælpsmetoder som positiv tænkning, spejl-affirmationer, dans og bevidst at forsøge at løfte sin energi.Hun oplever, at det nogle gange kan give et midlertidigt løft – men oplever også, at det ikke rigtig stemmer med det, hun hører i De Tre Principper. I hendes forståelse peger 3P ikke på at hæve energien med vilje.Vi taler om forskellen på at forsøge at regulere sin tilstand og at få øje på, hvad der skaber oplevelsen, samt hvorfor ro og klarhed ofte dukker op, når vi holder op med at gøre noget for at få det til at ske.Samtalen peger på, at forandring ikke nødvendigvis handler om at gøre mere – men om at se noget nyt.📩 Har du et spørgsmål eller en undren, du gerne vil have belyst, kan du skrive anonymt til: [email protected]

Afsnit 3I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra en lytter, der har brugt mange selvhjælpsmetoder som positiv tænkning, spejl-affirmationer, dans og bevidst at forsøge at løfte sin energi.Hun oplever, at det nogle gange kan give et midlertidigt løft – men oplever også, at det ikke rigtig stemmer med det, hun hører i De Tre Principper. I hendes forståelse peger 3P ikke på at hæve energien med vilje.Vi taler om forskellen på at forsøge at regulere sin tilstand og at få øje på, hvad der skaber oplevelsen, samt hvorfor ro og klarhed ofte dukker op, når vi holder op med at gøre noget for at få det til at ske.Samtalen peger på, at forandring ikke nødvendigvis handler om at gøre mere – men om at se noget nyt.📩 Har du et spørgsmål eller en undren, du gerne vil have belyst, kan du skrive anonymt til: [email protected]

NOW PLAYING

3P Brevkassen – Skal jeg løfte min energi for at få det bedre?

0:00 25:23

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 3P Brevkassen?

This episode is 25 minutes long.

When was this 3P Brevkassen episode published?

This episode was published on January 23, 2026.

What is this episode about?

Afsnit 3I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra en lytter, der har brugt mange selvhjælpsmetoder som positiv tænkning, spejl-affirmationer, dans og bevidst at forsøge at løfte sin energi.Hun oplever, at det nogle gange...

Can I download this 3P Brevkassen episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!