#40 - Comment poser ses limites avec les autres?

Renforcer ses limites c’est : - Oser dire non quand on pense non - Arrêter de s’excuser - Arrêter de se justifier (écouter mon podcast sur le besoin de se justifier: https://www.youtube.com/watch?v=Y5DMo...) - Ne plus vivre dans la peur ou la culpabilité quand on ose s’affirmer - Dire ce que l’on pense véritablement - Etre authentique - S’affirmer positivement - Utiliser la communication non violente L'article qui va avec le podcast est disponible ici °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi clique ici : bit.ly/fannylesprit Rejoins-moi sur les réseaux : INSTAGRAM : www.instagram.com/fannylespri... FACEBOOK : www.facebook.com/fannylesprit... TWITTER : twitter.com/fannylesprit LINKEDIN : www.linkedin.com/in/fanny-les... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.