#40 - Como praticar mindfulness na sua rotina

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Vocês sabem o que é mindfulness? Me pediram para falar e nesse episódio eu conto um pouco mais de como praticar a atenção plena no dia a dia. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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