EPISODE · May 26, 2025 · 25 MIN
46. Mindfulness: el arte de estar presente en un mundo que corre
from Dosis de Impulso · host Pilar Zambrano
¿Vives en automático y te sientes agotada?En este episodio te invito a descubrir el poder del mindfulness, la práctica que está cambiando vidas alrededor del mundo. 🌱✅ ¿Qué es mindfulness y de dónde viene?✅ ¿Cómo puede ayudarte a ti, como mujer trabajadora, mamá o emprendedora?✅ ¿Cómo ponerlo en práctica en casa, en el trabajo y con tus hijos?Sígueme en Instagram @pilarzambranom donde compartiré más información valiosa para ti.
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¿Vives en automático y te sientes agotada?En este episodio te invito a descubrir el poder del mindfulness, la práctica que está cambiando vidas alrededor del mundo. 🌱✅ ¿Qué es mindfulness y de dónde viene?✅ ¿Cómo puede ayudarte a ti, como mujer trabajadora, mamá o emprendedora?✅ ¿Cómo ponerlo en práctica en casa, en el trabajo y con tus hijos?Sígueme en Instagram @pilarzambranom donde compartiré más información valiosa para ti.
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46. Mindfulness: el arte de estar presente en un mundo que corre
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