EPISODE · May 1, 2024 · 11 MIN
#48 5 věcí, které by neměly chybět v žádném jídelníčku.
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Strava člověka se stala jedním z nejkontroverznějších a nejčastějších tématem poslední doby. Ze všech stran se na nás valí mraky informací, které si často protiřečí a je těžké se v tom všem vyznat. Proto si v dnešní epizodě popovídáme o tom, jak si to přestat komplikovat a zaměřit se na to, co je opravdu důležité, aby jídlo nebylo zdrojem stresu, ale radosti a spokojenosti ve tvém životě. --------------------------------- Spolupráce: 21denní výzva Konec přejídání Akademie intuitivního stravování Mastermind Svobodná (nejen) v jídle Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.
What this episode covers
Strava člověka se stala jedním z nejkontroverznějších a nejčastějších tématem poslední doby. Ze všech stran se na nás valí mraky informací, které si často protiřečí a je těžké se v tom všem vyznat. Proto si v dnešní epizodě popovídáme o tom, jak si to přestat komplikovat a zaměřit se na to, co je opravdu důležité, aby jídlo nebylo zdrojem stresu, ale radosti a spokojenosti ve tvém životě. --------------------------------- Spolupráce: 21denní výzva Konec přejídání Akademie intuitivního stravování Mastermind Svobodná (nejen) v jídle Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.
NOW PLAYING
#48 5 věcí, které by neměly chybět v žádném jídelníčku.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.