49: Stress er en superkraft💪🏻: Slik forbedres prestasjonene dine

SESONGPREMIERE: Velkommen tilbake til podkasten Fastlegetimen. Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen er klare med mange gode samtaler utover vinteren og våren. I denne episoden handler det om det gode stresset. Stress aktiverer kroppens «fight or flight-respons», som frigjør hormoner som adrenalin og kortisol. Dette kan føre til økt årvåkenhet og fokus. Stress kan motivere oss til å handle og fullføre oppgaver som ellers kunne blitt utsatt.  Fastlegetimen er produsert av Marie Olaussen, Tønsbergs Blad.  Sigmund Kydland er ansvarlig redaktør.See omnystudio.com/listener for privacy information.