5 ĐIỀU CẦN BUÔNG BỎ ĐỂ TÌM THẤY BÌNH YÊN TRONG TÂM

Trong tập podcast này, tôi sẽ chia sẻ cùng bạn 5 thứ cần buông bỏ để thấy được bình an trong tâm: 1) Học cách buông bỏ suy nghĩ “phải luôn hoàn hảo” giúp ta chạm tới nơi bình yên nhất. 2) Nhu cầu làm hài lòng và khiến tất cả mọi người yêu mến bạn. Luôn sẽ có những người không thích bạn. Vì vậy thay vì làm nỗ lực làm vừa lòng tất cả, hãy tập trung để làm những việc khiến bạn thấy mình đang sống có giá trị, khiến bạn thấy vui.  3) Being Right. Mình phải luôn luôn đúng.  Mỗi người đều có góc nhìn riêng. Nên nỗ lực để chứng minh mình đúng là không có ý nghĩa. 4) Những mối quan hệ không tốt Khi nào nên buông bỏ các mối quan hệ? Buông bỏ nếu một mối quan hệ khiến bạn thấy mệt mỏi, căng thẳng, khiến bạn cảm thấy miễn cưỡng, không được tôn trọng.  5) Quá khứ Bạn không thể thay đổi quá khứ. Buông bỏ quá khứ thì bạn mới có thể tiến về phía trước. Con đường đến với bình yên là hoàn toàn có thể. Cùng nhau, chúng ta sẽ học cách làm điều này nhé! Hẹn gặp bạn trong “365 ngày bình yên”! Love, Ruby Nguyen Link đăng ký: https://imrubynguyen.com/365ngaybinhyen