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EPISODE · Feb 11, 2024 · 20 MIN

5 étapes - Blessure Ligaments Croisés du Genou : Selon la science !

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Coaching 🧠💪 : https://bit.ly/4814EVN-DocTim1of1-Training 0 🔥🔥🔥🏋️‍♂️ Nous explorons en profondeur les dernières découvertes scientifiques concernant les étapes à suivre à la suite de cette blessure au genou à l'aide d'un guide de réhabilitation de l'hospital orthopédique d'Aspetar au Quatar 🔬 L'article scientifique nous révèle que la partie post-opération mais aussi pré-opération est indispensable au bon rétablissement. L'objectif est de conserver sa masse musculaire et de regagner son amplitude de mouvement. 🔎 Cette vidéo est conçue pour tout les types d'athlètes et d'entraineurs s'intéressant à cette blessure et sa réhabilitation. 📚 Si vous êtes prêt à démystifier les idées reçues et à renforcer votre compréhension du monde des science du sport, cette vidéo est faite pour vous. Abonnez-vous pour ne pas manquer nos prochaines vidéo scientifiques et sportives ! 🔥🔥🔥 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜YouTube: https://youtu.be/YNl9fXqAfhA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Lien de l'article: https://bit.ly/45Om1H2 Lien de la bande son: https://bit.ly/47qMSdW

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This episode was published on February 11, 2024.

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