EPISODE · Sep 26, 2023 · 14 MIN
5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่อนคลายความเครียดจากงาน | MM EP.1944
from Mission To The Moon Podcast · host Mission To The Moon Media
ความเครียดเป็นสิ่งที่เรา ไม่สามารถหลีกหนีมันพ้น ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญกับความเครียดเข้าสักวัน แล้วหนึ่งในกลุ่มคนที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันมากที่สุด ก็คือเหล่าผู้บริหารทั้งหลาย เพราะต้องแบกรับเรื่องความเสี่ยงต่างๆ ต้องดูแลผู้ถือหุ้น คู่ค้า และภาครัฐ รวมถึงต้องพาองค์กรไปให้ไกลกว่าเดิม . มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า เมื่อผู้บริหารต้องเจอความกดดันรอบด้าน จนอาจก่อเกิดเป็นความเครียดสะสมได้เช่นนี้ ต้องรับมืออย่างไรไม่ให้สุขภาพกายและใจ แย่ลงจนถึงวันที่อาจเกินเยียวยา . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1944 | 5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่อนคลายความเครียดจากงาน . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #selfdevelopment #mentalhealth #ความเครียด
What this episode covers
ความเครียดเป็นสิ่งที่เรา ไม่สามารถหลีกหนีมันพ้น ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญกับความเครียดเข้าสักวัน แล้วหนึ่งในกลุ่มคนที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันมากที่สุด ก็คือเหล่าผู้บริหารทั้งหลาย เพราะต้องแบกรับเรื่องความเสี่ยงต่างๆ ต้องดูแลผู้ถือหุ้น คู่ค้า และภาครัฐ รวมถึงต้องพาองค์กรไปให้ไกลกว่าเดิม.มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า เมื่อผู้บริหารต้องเจอความกดดันรอบด้าน จนอาจก่อเกิดเป็นความเครียดสะสมได้เช่นนี้ ต้องรับมืออย่างไรไม่ให้สุขภาพกายและใจ แย่ลงจนถึงวันที่อาจเกินเยียวยา..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1944 | 5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่อนคลายความเครียดจากงาน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment#mentalhealth#ความเครียด
NOW PLAYING
5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่อนคลายความเครียดจากงาน | MM EP.1944
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.